혈압 관리1 '침묵의 살인자' 고혈압과 '어지럼증 유발자' 저혈압, 이제 제대로 알고 관리해요! 내 몸의 '혈압' 신호, 혹시 놓치고 계신가요? 건강검진에서 '혈압이 좀 높네요' 혹은 '낮네요'라는 말을 듣고 덜컥 걱정했던 경험, 있으신가요? 고혈압과 저혈압은 우리 몸에 어떤 영향을 미치고, 어떻게 관리해야 하는지 쉽고 명쾌하게 알려드릴게요. 내 건강을 위한 첫걸음, 혈압 제대로 알고 관리하기부터 시작해봐요! ✨ 솔직히 말해서, 병원만 가면 혈압계 앞에 설 때마다 괜히 심장이 쿵쾅거리고 긴장되는 건 저뿐만은 아닐 거예요. 😂 간호사분이 '몇 나왔습니다~' 하면 괜히 귀 기울여 듣게 되고요. 근데 그 숫자가 정확히 뭘 의미하는지, 내 몸에 어떤 영향을 미치는지 잘 모르는 경우가 많잖아요? 특히 '고혈압'이나 '저혈압'이라는 단어는 왠지 모르게 무섭게 느껴지기도 하고요.오늘은 제가 여러분의 혈압에 대.. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
